Rimedi naturali per il mal di schiena

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Il mal di schiena può essere un compagno di viaggio indesiderato, un peso che grava sulla quotidianità e limita la gioia di vivere. Ma non deve essere per forza così. La fisioterapia offre tutta una serie approcci olistico e personalizzati, in grado di alleviare il...

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Cos’è l’osteopatia?

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Hai mai sentito parlare di osteopatia? Sai cosa si nasconde dietro il termine osteopata? In questo post, scoprirai tutto quello che c'è da sapere su questa pratica olistica, dai suoi benefici ai principi fondanti. L'osteopatia non è solo una terapia manuale, ma un...

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Applicazioni terapeutiche del massaggio ayurvedico

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Il massaggio ayurvedico offre un'ampia gamma di applicazioni terapeutiche, adattabili alle esigenze specifiche di ciascun individuo. Le sue pratiche si estendono oltre il semplice sollievo fisico, raggiungendo una profonda armonizzazione tra mente, corpo e spirito....

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Cosa sono i linfonodi e il linfodrenaggio?

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Sapevate che il sistema linfatico è responsabile del trasporto di circa il 70% dei liquidi del corpo umano? Una sua corretta funzionalità è quindi essenziale per mantenere l'equilibrio dei fluidi, combattere le infezioni e depurare l'organismo dalle tossine. Come un...

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Yoga in gravidanza

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Lo Yoga in gravidanza è un'antica pratica che offre numerosi benefici sia alla madre che al bambino in sviluppo. Durante questa fase delicata, è fondamentale adottare un approccio che favorisca il benessere fisico e mentale. Scopriamo come questa disciplina può essere...

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Come fare un massaggio facciale: consigli di un esperto

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Soffri di stress, tensioni facciali o rughe premature? Il massaggio facciale può essere la soluzione che stai cercando! Questa antica pratica di benessere offre una serie di benefici per la salute e la bellezza della pelle. In qualità di fisioterapia, osteopata e...

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